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能明显降低血液中胆固醇含量

归档日期:09-09       文本归类:虾海藻属      文章编辑:爱尚语录

  海藻含有丰富的营养物质,多种维生素、微量元素和矿质元素,孕妇可以吃海藻补充多种营养物质,还可以通过吃海藻来补DHA。孕妇可以少量吃海藻,但注意不可过量。

  海藻含有藻胶酸,藻胶酸磺酸化后具有抗凝作用,其抗凝作用与肝素相似但较弱,藻胶酸本身可防止血凝障碍,藻胶酸钙作成外科敷料, 有止血作用。

  海藻含有藻胶酸,藻胶酸藻胶酸可与放射性元素锶结合成不溶物排出体外,使锶不致在体内引起白血病,达到预防白血病的效果。

  海藻,在我国主产于山东、辽宁、福建、浙江、广东等地,是生长在海中的藻类,是植物界的隐花植物。海藻具有软坚散结,消痰,利水的功效,可用于治疗用于瘿瘤,瘰疬、睾丸肿痛,痰饮水肿等症。

  海藻中的蛋氨酸、胱氨酸含量丰富,能防止皮肤干燥,常食还可使干性皮肤富有光泽,油性皮肤可改善油脂分泌;另外海藻还含有丰富的维生素,可维护上皮组织健康生长,减少色素斑点。

  海藻中含有丰富的蛋白质,而柿子中含有大量的鞣酸,这两种成分会发生反应,生成难以溶解的络合物,胃酸难以将其溶解,不仅会降低海藻的营养价值,甚至还会导致呕吐、腹泻等不适症状。

  一般人群均适合,海藻中含有丰富的碘元素,尤其适合缺碘者食用,海藻有降血压、降血脂、利水通淋的功效,因此适宜淋巴结、甲状腺肿大者、高血压、高血脂、动脉硬化患者、减肥者、癌症患者。

  海藻中含有大量的碘元素,能明显降低血液中胆固醇含量,使血管富有弹性,常食有利于维持心血管系统的功能。

  海藻中含有丰富的植物蛋白质,茶中含有较多的单宁酸。二者同食时,单宁酸能使海藻中的蛋白质变成不易消化的凝固物质,引起消化不良。

  海藻亲糖蛋白能激活淋巴细胞,因而和免疫机能有密切关联,红藻的角叉藻聚糖具有增强免疫力的活性。

  海藻中含有谷固醇为主要成分的固醇类,对于血液中因储积胆固醇而导致动脉硬化症有较强的抑制作用,另外海藻细胞间充满各种硫酸多糖也能有效地阻止胆固醇的吸收,从而达到较好的降血脂效果。

  海藻能补充多种人体所需的营养物质,如铁元素、钙元素、碘元素、维生素B12、维生素C、维生素E等,所以婴幼儿吃了有利于增强免疫力、促进生长发育,但是海藻有利尿的功效,不宜多吃。

  海藻食物纤维进入人体胃肠后,因吸收水分而膨胀,容易造成饱足感觉,避免摄取过多食物而造成肥胖,另外食物纤维在人体内又能帮助消化,并达到减肥保健效果。

  海藻中富含的硒元素有阻断癌细胞代谢、抑制癌细胞分裂和生长的作用,从而达到抗肿瘤的作用。

  海藻提取液蛋白多糖类可对抗各种病毒,其中包括艾滋病病毒和致癌的RNA病毒;而海藻中含有琼脂也有抗病毒作用。

  海藻含有含有一种特殊的蛋白质称为亲糖蛋白,还含有多种糖类、食物纤维、维生素、无机元素、藻胶酸等。维生素包括维生素B12、维生素C、维生素E、生物素及烟碱酸;无机元素包括钠元素、钾元素、铁元素、钙元素、碘元素、镁元素等;海藻含有二十余种人体必需的氨基酸,包括蛋氨酸、胱氨酸、甲硫氨酸等,还含有少量的脂肪酸。1.海藻含有丰富的碘元素,可用来纠正因铁碘而引起的甲状腺功能不足,同时也可暂时抑制甲亢的新陈代谢率而减轻症状。2. 海藻中的蛋氨酸、胱氨酸含量丰富,能防止皮肤干燥,常食还可使干性皮肤富有光泽,油性皮肤可改善油脂分泌。3.海藻含有藻胶酸,藻胶酸藻胶酸可与放射性元素锶结合成不溶物排出体外,使锶不致在体内引起白血病,达到预防白血病的效果。4. 海藻中的藻胶酸磺酸化后,具有抗凝作用,其抗凝作用与肝素相似但较弱.藻胶酸本身可防止血凝障碍,藻胶酸钙作成外科敷料, 有止血作用。5. 海藻中富含的硒元素,硒元素有阻断癌细胞代谢、抑制癌细胞分裂和生长的作用。6. 有些海藻亲糖蛋白能抑制肿瘤细胞的增殖,还能激活淋巴

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